【今しかない！産後の骨盤の調整！③】はんのう駅前通り整骨院

産後、日常で気を付けることは？

骨盤ベルトって？

とこちゃんベルトをご存じでしょうか。

今、自治体などでは、産後のお母さんを対象に使い方を教えているところもありますね。

骨盤が開かないようにベルトを巻きます。普段から開くのと反対に方向にベルトをしてあげると、それだけでも楽になります。

抱っこ紐をしながら、おんぶや抱っこ。子供にご飯をあげながら家事など。産後は自分のリズムで仕事もできず、かなり大変だと思います。

いらっしゃる方の中には持っているけど面倒で外してしまうという方もいらっしゃいます。

ただ、きちんとつけているだけで、効果がありますので是非ともご使用下さい。

つけ方などわからなかったら無料で相談に乗りますので、是非ご相談くださいね(^^♪