はんのう駅前通り整骨院・整体院

体質改善
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このようなことに悩まされていませんか?

  • 最近、太りやすくなった
  • 一年を通して身体が冷えやすい
  • 汗をかきにくくなってきた
  • 猫背など姿勢が悪い
  • 寝付きが悪い
  • 顔や足がすぐに浮腫む

体質改善メニュー

はんのう駅前通り整骨院・整体院 岩盤エクササイズ写真

岩盤エクササイズ

はんのう駅前通り整骨院・整体院 骨盤矯正

骨盤矯正

はんのう駅前通り整骨院・整体院 産後骨盤矯正

産後骨盤矯正

はんのう駅前通り整骨院・整体院 EMSトレーニング

EMSトレーニング

若い頃より疲れやすい?

体重を計っている女性

ある程度の年齢を過ぎると、若かった頃は・・・と感じることが多くなるかと思います。

「冷え性で悩むようになった・・・」

「胸やけをしやすくなった・・・」

「痩せにくくなった・・・」

歳をとったことにより体質が変化したから・・と諦めてはいませんか?

基礎代謝をUP!させることで、これらの症状を改善することができ、「体質改善」行うことができるのです。

基礎代謝とは、生きていくために最低限必要な生命活動を行うのに使われるエネルギーです。

この基礎代謝は、10代半ばから後半をピークとして、そこから年齢が上がるにつれて減少する傾向にあります。

基礎代謝が減少することにより、消費できるエネルギーが減り「若い頃と同じ量たべているのに太ってしまう」という現象が起こってしまうのです。

また消費エネルギーが減少してしまうことで、血管が詰まりやすくなったり血圧が上昇することもあります。

基礎代謝UP!で健康的な身体を作ろう!

はんのう駅前通り整骨院・整体院 EMSトレーニングの様子

では、基礎代謝をUP!させるには、どうしたらよいのでしょうか?

答えは、日々の運動量や生活習慣を変えることにあります。

どうしても若い頃に比べて歳を重ねるごとに運動量は減ってしまいます。デスクワークも増え、なかなか身体を動かす機会も少なくなっているかもしれません。

まずは、意識的に運動を取り入れることで、基礎代謝はUP!させましょう。

また、朝、起きたら日の光を浴び、伸びなどをして身体をしっかり起こしましょう。

頭にしっかり酸素を取り入れることで、代謝がよくなります。

それでも、やっぱり「疲れが取れない」「冷え性で困っている」場合は、ぜひ当院の岩盤エクササイズをお試しいただければと思います。

岩盤エクササイズは、寝ているだけで筋肉トレーニングを行っているのと同じ効果が期待でき、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることが可能です。

また、同時に岩盤ヒートマットを使って身体を温めることによりカロリーを消費しながら代謝をより活発にすることができます。

代謝が活発になることにより

・冷え性の改善

・痩せやすくなる

・姿勢がよくなる

・疲労が回復しやすくなる

・疲れにくくなる

・むくみづらくなる

などの効果が期待できます!

はんのう駅前通り整骨院・整体院の体質改善

はんのう駅前通り整骨院・整体院の岩盤エクササイズの様子

岩盤エクササイズでの身体を温めながらEMSトレーニング(電気を使った筋力トレーニング)をして体質改善を行います。

市販されているEMSは表層の筋肉を鍛えるためのものになります。

当院の治療器によるEMSは通常では鍛えづらい、体を支える深い筋肉【インナーマッスルを鍛えることが出来ます。

運動によりアウターマッスルは鍛えることができますが、身体の中心に近い深層筋であるインナーマッスルは鍛えにくい部分です。

岩盤効果で代謝を上げて効果UP!体質を改善しましよう!

Q&A 体質改善に関するよくある質問

体質改善に保険は使えますか?

保険がご使用できるのは、基本的に骨折や脱臼の応急処置、急性の打撲やねんざなどへの施術になります。

体質改善メニューのような以前からの身体の不調などへの施術に関しては保険が適用とならず自費治療となってしまいます。

体質改善の効果はすぐにでるのでしょうか?

ご確認

男性でも施術してもらえますか?

もちろん可能でございます。

ご来院お待ちしております。

何か事前に準備しておくことはありますか?

ご確認

INFORMATION 当院の情報

院名
はんのう駅前通り整骨院・整体院
所在地
〒 357-0038 埼玉県飯能市仲町1-1
営業時間
平日:9時~12時 15時~20時
土日祝:9時~18時
アクセス
西武池袋線飯能駅から徒歩3分
JR八高線・西武池袋線東飯能駅から徒歩6分
診療時間
9:00〜12:00 9:00〜
18:00
9:00〜
18:00
15:00〜20:00

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今日よりオープンです! ケガや体の悩み等…お体の事で何かあればぜひ一度相談して下さい(^^) hanno-karadasenka.com/about/ #飯能 #整骨院 #接骨院 #はんのう駅前通り整骨院

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