体質改善
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ある程度の年齢を過ぎると、若かった頃は・・・と感じることが多くなるかと思います。

「冷え性で悩むようになった・・・」

「胸やけをしやすくなった・・・」

「痩せにくくなった・・・」

歳をとったことにより体質が変化したから・・と諦めてはいませんか？

基礎代謝をUP！させることで、これらの症状を改善することができ、「体質改善」行うことができるのです。

基礎代謝とは、生きていくために最低限必要な生命活動を行うのに使われるエネルギーです。

この基礎代謝は、10代半ばから後半をピークとして、そこから年齢が上がるにつれて減少する傾向にあります。

基礎代謝が減少することにより、消費できるエネルギーが減り「若い頃と同じ量たべているのに太ってしまう」という現象が起こってしまうのです。

また消費エネルギーが減少してしまうことで、血管が詰まりやすくなったり血圧が上昇することもあります。

岩盤エクササイズでの身体を温めながらEMSトレーニング（電気を使った筋力トレーニング）をして体質改善を行います。

市販されているEMSは表層の筋肉を鍛えるためのものになります。

当院の治療器によるEMSは通常では鍛えづらい、体を支える深い筋肉【インナーマッスル】を鍛えることが出来ます。

運動によりアウターマッスルは鍛えることができますが、身体の中心に近い深層筋であるインナーマッスルは鍛えにくい部分です。

岩盤効果で代謝を上げて効果UP！体質を改善しましよう！