このようなことに悩まされていませんか？
- 肩が重い感じがする
- 肩の筋肉が凝り固まっている
- 肩から腕にかけてだるさを感じる
- 手先が冷えやすい
- 頭痛やめまい、吐き気が起こることがある
- 気温が下がると肩がつらくなる
肩こり改善メニュー
岩盤エクササイズ
骨盤矯正
産後骨盤矯正
電気治療
ハイボルト電気治療
固定治療
リハビリ
EMSトレーニング
肩こりは一種の生活習慣病？
-
-
厚生労働省による平成22年国民生活基礎調査によると、日常生活で自覚している症状ランキングで「肩こり」は女性部門で1位、男性部門で2位となっています。
一般的な肩こりの原因として、
・長時間の同じ姿勢
・猫背や前かがみなどの姿勢不良
・ストレス
・冷えなどが挙げられます。これらは生活習慣に大きく関わるため、肩こりは慢性化しやすく治りにくいと言われています。「肩こりは一種の生活習慣病」といっても過言ではないのです。
生活習慣の見直しが肩こり予防の第一歩！
-
日々のちょっとした身体への気遣いと工夫が予防につながります。
身体の緊張を緩和して、肩こりになりづらい身体を作りましょう。
予防の一例
・同じ姿勢を続けない
・小まめに肩の筋肉をほぐす
・適度な運動をする
・入浴や蒸しタオルなどで肩の周りを温め血行を良くする上記を試しても解消しない慢性的な肩こりにお悩みの方は、是非当院にご相談ください！
はんのう駅前通り整骨院・整体院の肩こり治療
-
-
肩こりになる理由は様々あります。
特に姿勢は大きく関与します。
猫背になっていたり、左右に傾いていたり、肩の高さが左右違っていたり・・・また、原因も首の骨や関節、筋肉など様々です。
当院では、肩こりになってしまう理由や原因を考え、わかりやすく説明させていただき、症状が取り除けるように施術をさせていただきます。
痛みの改善後、再発をしないために、「どのようなことに気をつければよいか」のアドバイスもさせていただいております。
Q&A 肩こりに関するよくある質問
肩こりに保険診療は使えますか？
日常の疲れや年齢による肩こりは保険適用外のため、全額自己負担での施術となります。予めご了承ください。
最近肩こりが酷くてつらいです…
パソコンやスマホの使い過ぎによるものや家事育児によるものなど、肩こりの原因も複数あります。まずは生活習慣などを細かく問診し、施術をさせていただきます。
ただし、肩こりだからといって軽く見てはいけないケースもあります。整骨院に通っても症状が改善しない、時間が経つにつれて悪化する場合は、狭心症や心筋梗塞といった内臓疾患が原因の場合もあるため、病院の受診をおすすめします。
どのぐらいの頻度で通うと楽になりますか？
頻度や期間は、症状の程度によるため一概に言うことは難しいです。
一般的には、症状に気付いてからあまり日が経っていない方や生活習慣を改善された方は、頻度や期間が短い傾向にあります。
INFORMATION 当院の情報
- 院名
- はんのう駅前通り整骨院・整体院
- 所在地
- 〒 357-0038 埼玉県飯能市仲町1-1
- 営業時間
- 平日：9時～12時 13時～21時
土・日・祝：9時～12時 13時～18時 - アクセス
- 西武池袋線飯能駅から徒歩3分
JR八高線・西武池袋線東飯能駅から徒歩6分
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 13:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 13:00〜 18:00 |
13:00〜 18:00 |
公式instagram更新中！
- 日々の院の様子を配信中
- フォローお待ちしています！