5月に増える腰の重だるさについて
5月は旅行や長距離移動、家の片付けなどで腰に負担がかかりやすい時期です。連休明けから腰の重さや違和感を感じる方も少なくありません。
● 長時間の座り姿勢
車移動やデスクワークなど、長時間同じ姿勢が続くことで腰まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。
● 姿勢の乱れによる負担
猫背や前かがみの姿勢が続くことで、腰への負担が集中しやすくなります。姿勢のクセが腰痛につながるケースもあります。
● 疲れによる筋肉のこわばり
疲労がたまると筋肉が緊張しやすくなり、腰の動きも悪くなります。その結果、重さや違和感として感じることがあります。
腰の不調は、日常生活の積み重ねによって起こることもあります。
違和感が続いている方は、ぜひ一度ご来店ください。
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肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正専門
はんのう駅前通り整体院（はんのう駅前通り整骨院併設）
〒359-0045 埼玉県飯能市仲町1-1
TEL：042-978-6920
平日9:00～12:00/13:00～21:00
土日祝9:00～12:00/13:00～18:00
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INFORMATION 当院の情報
- 院名
- はんのう駅前通り整骨院・整体院
- 所在地
- 〒 357-0038 埼玉県飯能市仲町1-1
- 営業時間
- 平日：9時～12時 13時～21時
土・日・祝：9時～12時 13時～18時 - アクセス
- 西武池袋線飯能駅から徒歩3分
JR八高線・西武池袋線東飯能駅から徒歩6分
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 13:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 13:00〜 18:00 |
13:00〜 18:00 |
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