春に起こりやすい足のむくみについて
● 足のむくみ、春も要注意です
春は気温が安定しない日が多く、朝晩の冷えによって血行が低下しやすい時期です。体内の水分や老廃物の循環が滞ることで、足にむくみとして現れることがあります。特にふくらはぎや足先は影響を受けやすく、「なんとなく重い」と感じる方が増える傾向があります。飯能でもこの時期は、足の違和感を訴える方が多く見られます。
● 水分不足が隠れた原因に
春は活動量が増える一方で、水分補給の意識が低くなりがちな時期でもあります。体内の水分バランスが崩れることで、巡りが悪くなり、むくみを感じやすくなることがあります。喉の渇きを感じにくい日でも、体は影響を受けていることがあります。
● 姿勢の悪さが血流を妨げる
新生活や環境の変化により、デスクワークや移動時間が増える方も多くなります。長時間同じ姿勢が続くことで、下半身の血流や循環が滞りやすくなります。猫背や足を組む姿勢などの習慣が重なることで、足のむくみにつながるケースもあります。
春のむくみは、寒暖差や生活環境の変化が重なることで起こりやすい不調です。「足が重い」「夕方になると張る」といった感覚は、体からのサインかもしれません。違和感が続く方は、今の体の状態を確認してみることが大切です。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正専門
はんのう駅前通り整体院（はんのう駅前通り整骨院併設）
〒359-0045 埼玉県飯能市仲町1-1
TEL：042-978-6920
平日9:00～12:00/13:00～21:00
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INFORMATION 当院の情報
- 院名
- はんのう駅前通り整骨院・整体院
- 所在地
- 〒 357-0038 埼玉県飯能市仲町1-1
- 営業時間
- 平日：9時～12時 13時～21時
土・日・祝：9時～12時 13時～18時 - アクセス
- 西武池袋線飯能駅から徒歩3分
JR八高線・西武池袋線東飯能駅から徒歩6分
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 13:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 13:00〜 18:00 |
13:00〜 18:00 |
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