捻挫⑥

こんにちは！

院長　土野　です。

今日は「捻挫⑥　捻挫の固定その１」となります！

電気治療のお話をしてきましたが、今回から捻挫の固定のお話をします。

「RISE処置」における、「Rest（安静）」になります！！

捻挫をした場合、足首であれば「歩くと痛い」、手首であれば「動かすと痛い」といった症状が出ます。

これは、捻挫をした際に損傷した靭帯などが、関節が動くことなどによって刺激が加わるため起こるものになっています。

「動かしたら痛めてる靭帯がもっと痛んじゃうよ～！やめて～！」

という体が自分を守ろうとする反応の一つです！

なので、痛いのを我慢して動かしていると、治りが遅くなったり、正常に治らなかったりしてしまいます。

そのために、「RISE処置」における、「Rest（安静）」が必要となり、それを行うのが

「固定」

となります。

「固定」をしっかりと行うのは本当に大事なことなんです！！

次回から、捻挫をしたときにどのような固定方法があるのかをお話しします！

乞うご期待！！