捻挫③

こんにちは！

院長　土野　です。

今日は「捻挫③　捻挫の初期治療」となります！

前回のような検査法などを用いて、どこがどの程度損傷しているか判断できたら・・・

説明をしたのち、治療に移ります！

捻挫に限らずどの痛みでも初期治療が大事になります。

その際に一般的に行われているのが「RICE」処置になります。

ケガを負った後に早期にこの処置を行うことで、痛みやはれを軽くすることができ、早期回復につながります。

・Rest（安静）：なるべく動かないように固定を行います

・Icing（冷却）：痛みの軽減のために冷やします

・Ccompression（圧迫）：腫れの早期軽減や防止のため、包帯や綿花などを用いて圧迫します

・Elevesion（挙上）：これも腫れの早期軽減や防止のために行います

です。

これを基礎に固定や電気治療を行って、早期回復を目指します。

次回からは捻挫に行う電気治療のお話をしていきます。

乞うご期待！！