姿勢の悪さは睡眠の質を低下させてしまいます！

□　朝起きると身体がだるい
□　なんだか寝た気がしない
□　疲れが取れた気がしない

上記の症状がある場合、
【睡眠の質】が悪くなっているかもしれません。
　
睡眠の質が落ちてしまうと寝て起きたあとのすっきり感がなく、
何時間寝ても疲れがとれない。。。
などの症状が出現してしまいます。

その睡眠の質の低下、
実は【姿勢】の乱れが影響しているかもしれません。

デスクワークなどの影響により猫背のように前かがみの姿勢を続けていると、
呼吸運動が妨げられ、呼吸が浅くなります。

すると中々寝付けなかったり、
基礎代謝が落ちるなどの影響が出るケースもあります。

姿勢が良くないというのは見た目だけではなく、
お身体の状態にも影響が。。。

はんのう駅前通り整骨院では
現在出いている不調やお悩みを根本から改善を目指す施術を行っております。

徹底したカウンセリングを行い、根本から改善していく為のお手伝いをさせて頂いております。

ご来店をお待ちしております。