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産後骨盤矯正は必要?
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出産を経験した女性の多くが悩むことの一つに骨盤の開きがあります。
女性が妊娠をすると、産道を確保するために「リラキシン」という女性ホルモンが多く分泌されます。
このリラキシンには、産道周辺の関節や靭帯を緩める作用があります。特に妊娠中期から後期にかけて分泌量が増えてきます。
出産をするときに、骨盤は大きく開きます。
出産後に開いた骨盤がインナーマッスルの力によって自然に戻ればいいのですが、戻るまでに時間がかかるや、戻らなくなってしまうケースも考えられます。
骨盤が開いたままによる弊害は、大きく見た目の問題と痛みにつながる症状の問題に分けられます。
見た目の問題とは?
・骨盤が開くことにより、姿勢が悪くなり猫背になる
・内臓が下がってしまうことで、お腹が出てしまう
・お尻が下がることで、下半身に余計なお肉がついてしまう
現れやすい症状って?
・骨盤が開くことにより、全身の代謝が下がり冷えやすくなる
・全身の血流が悪くなり姿勢が悪くなることで、肩こり、腰痛、むくみにつながる
産後骨盤矯正メニューでは、この産後の骨盤の開きを可能な限り早く元の状態までに改善できるように矯正します。
当院ではトムソンベッドを使い、骨盤の開きに対してアプローチしていきます。
産後骨盤矯正いつから始めればいい?
おすすめの矯正期間は産後から6ヶ月以内です。
ちなみに、正常な分娩の場合は出産後1ヶ月程度、帝王切開での出産の場合は2ヶ月程度から矯正が可能です。
出産直後の母体は不安定な状態です。そのため、1ヶ月程度は安静にすることが重要とされています。
産後骨盤矯正は、決して母体に負担をかけるものではありませんが、まずは静養期間を設けることが大事でしょう。
一方、出産後に時間が経過すると骨盤周りが固定されてくることで矯正が効きづらくなってきます。6ヶ月以降でも十分に矯正は可能ですが、可能であれば6ヶ月以内にご来院いただくことをおすすめしています。
産後骨盤矯正はどのくらい通うの?
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骨盤の状態によって異なってきますが、当院では最低12〜24回程度のご来院をおすすめしております。
また、せっかく矯正をしても時間が経過すれば歪みが戻ってきてしまいます。
当院の患者様のご来院の間隔としては、週に2回程度がもっとも多くなっています。
もっとも効果が出るのが週2回、約3ヶ月~6ヶ月の来院ですので、24回程の来院で理想の状態まで改善が期待できるでしょう。
お客様の生活スタイルに合わせた、ご提案が可能ですのでお気軽にご相談をいただければ幸いです。
はんのう駅前通り整骨院・整体院の産後骨盤矯正
施術者は男性が多く女性の本当のつらさがわからず申し訳ありません。
しかし、私たちは産後の変化を最大限に抑えるお手伝いをすることが出来ます。
妊娠・出産に伴い、骨盤はホルモンの影響により結合がゆるくなり、お腹に赤ちゃんがいたこと、子育てにおける抱っこ姿勢 等により、骨盤は通常よりも歪みやすい状態になっています。
骨盤矯正を行うトムソンベッドを用いて、問題が生じている筋、関節へアプローチしていきます。
PRICE メニューのご料金
- 産後骨盤矯正
- 3,000円(税込)
INFORMATION 当院の情報
- 院名
- はんのう駅前通り整骨院・整体院
- 所在地
- 〒 357-0038 埼玉県飯能市仲町1-1
- 営業時間
- 平日:9時~12時 13時~21時
土・日・祝:9時~12時 13時~18時 - アクセス
- 西武池袋線飯能駅から徒歩3分
JR八高線・西武池袋線東飯能駅から徒歩6分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
13:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 13:00〜 18:00 |
13:00〜 18:00 |
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